Η δύναμη της σύνδεσης και της αυτογνωσίας...
Μερικές φορές, η προσωπική αλλαγή ξεκινά όταν νιώσουμε ότι δεν είμαστε μόνοι.
Η σχέση μας με τους άλλους αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Ο τρόπος που επικοινωνούμε, συνδεόμαστε, εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και διαχειριζόμαστε τις σχέσεις μας επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητά μας.Η ομαδική ψυχοθεραπεία δημιουργεί έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο, όπου τα μέλη μιας ομάδας μπορούν να μοιραστούν σκέψεις και συναισθήματα, να ακούσουν διαφορετικές οπτικές και να εξερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.Τι μπορεί να προσφέρει η ομαδική ψυχοθεραπεία;
Μέσα από τη συμμετοχή στην ομάδα, τα μέλη μπορούν να δουλέψουν πάνω σε διαφορετικές πτυχές της προσωπικής τους ανάπτυξης.
Η διαδικασία μπορεί να συμβάλει:
- στην ανοιχτή έκφραση των συναισθημάτων,
- στην ανάπτυξη της αυτογνωσίας,
- στην αλληλοϋποστήριξη,
- στην ανταλλαγή διαφορετικών οπτικών και ανατροφοδότησης,
- στην ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας,
- στην εξερεύνηση νέων τρόπων συμπεριφοράς στις διαπροσωπικές σχέσεις,
- στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης,
- στην καλύτερη κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων στις σχέσεις.
Η δύναμη του «μαζί»
Ένα από τα σημαντικά στοιχεία της ομαδικής ψυχοθεραπείας είναι η εμπειρία του να βρίσκεσαι ανάμεσα σε ανθρώπους που μοιράζονται έναν κοινό χώρο θεραπευτικής αναζήτησης.Η ομάδα μπορεί να προσφέρει την αίσθηση της σύνδεσης και της αποδοχής, ενώ παράλληλα δίνει τη δυνατότητα στα μέλη να δουν τον εαυτό τους μέσα από διαφορετικές οπτικές.Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορούν να αναπτυχθούν νέες δεξιότητες επικοινωνίας και να δοκιμαστούν διαφορετικοί τρόποι σχέσης με τους άλλους.
Σε ποιους απευθύνεται;
Η Ομάδα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να επενδύσουν στην προσωπική τους ανάπτυξη και στη βελτίωση των διαπροσωπικών τους σχέσεων.Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται εβδομαδιαία στον χώρο του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, στην οδό Εγκρεμού 30 στη Χίο.Η συμμετοχή στην ομάδα προϋποθέτει τη δέσμευση όλων των μελών στην εχεμύθεια, την εμπιστευτικότητα και την τήρηση του απορρήτου.
Συντονίστρια
Φύλλα Ηλιάνα, Ψυχίατρος & Ομαδική Αναλύτρια
Ενδιαφέρεσαι να μάθεις περισσότερα;
Για πληροφορίες σχετικά με την Ομάδα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων μπορείς να επικοινωνήσεις με το Τμήμα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων:
Εγκρεμού 30, Χίος
Δευτέρα – Παρασκευή 17:00–20:30 Τετάρτη 10:00–15:00
22710-20000, εσωτ. 3
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Κέντρο Παιδιού και Εφήβου – Τμήμα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων
Ένας χώρος για να μιλήσεις. Να ακούσεις. Να συνδεθείς. Να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου.