Η έννοια της οριοθέτησης

Τα όρια που θέτουμε εμείς στους άλλους αλλά και οι άλλοι σε εμάς είναι καθοριστικά για τη δημιουργία υγιών σχέσεων στη ζωή μας. Είναι λοιπόν σημαντικό να μπαίνουν τα σωστά όρια από την παιδική ηλικία, όπως εξηγεί στην εκπομπή Project Happiness η ψυχολόγος του Tμήματος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, Ραφαέλα Ζαχαριά.