Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μας...
Aκούστε την ψυχολόγο Ραφαέλα Ζαχαριά να μιλά για το θέμα
"Διαχείριση Άγχους"
Το podcast δημιουργήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος για την ψυχική ενδυνάμωση παιδιών και εφήβων που υλοποιείται με την υποστήριξη του Ιδρύματος Μποδοσάκη και στοχεύει στην καλλιέργεια των δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Με αυτό τον στόχο θα πραγματοποιηθούν βιωματικά εργαστήρια στα νησιά του Βορείου Αιγαίου: Χίος, Σάμος, Λέσβος, Λήμνος, καθώς επίσης μπορούν να επωφεληθούν και ενδιαφερόμενοι από τα νησιά Οινούσσες, Ψαρά, Ικαρία, Φούρνοι, Θύμαινα και Άη Στράτη. Η πρωτοβουλία περιλαμβάνει επιπρόσθετα δράσεις για γονείς, καθώς και συναντήσεις ευαισθητοποίησης με φορείς της τοπικής κοινότητας.
Περισσότερες πληροφορίες για το έργο μπορείτε να βρείτε EΔΩ
