Xίος: Μια συζήτηση για τη σύνδεση ψυχής και σώματος...

Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2026 | 18:00 | Book Café – Βιβλιοπωλείο Πυξίδα, Χίος

Ένας κόμπος στο στομάχι πριν από μια δύσκολη συνάντηση. Ένας πονοκέφαλος που επιμένει σε περιόδους έντονης πίεσης. Μια ανεξήγητη κόπωση, ένα σφίξιμο στο στήθος, μια δυσκολία να χαλαρώσουμε, ακόμη κι όταν όλα γύρω μας μοιάζουν ήρεμα.

Πόσες φορές το σώμα μας έχει εκφράσει κάτι που εμείς δεν έχουμε ακόμη καταφέρει να αναγνωρίσουμε; Πόσες φορές έχουμε προσπαθήσει να συνεχίσουμε κανονικά την καθημερινότητά μας, αγνοώντας τα σημάδια που μας καλούν να σταματήσουμε και να ακούσουμε λίγο πιο προσεκτικά τον εαυτό μας;

Η ψυχική και η σωματική μας υγεία είναι στενά συνδεδεμένες. Τα συναισθήματα, το άγχος και οι ψυχολογικές πιέσεις μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε και λειτουργούμε σωματικά. Κι ενώ συχνά αναζητούμε απαντήσεις μόνο σε όσα μπορούμε να δούμε ή να αγγίξουμε, κάποιες φορές χρειάζεται να στρέψουμε την προσοχή μας και σε όσα συμβαίνουν μέσα μας.

Με αφορμή αυτά τα ερωτήματα, το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου, σε συνεργασία με το Book Café του βιβλιοπωλείου Πυξίδας, σας προσκαλεί στην ομιλία:

«Όταν το Σώμα Φωνάζει ό,τι η Ψυχή Κρύβει!»

Μια συνάντηση αφιερωμένη στη σύνθετη σχέση ανάμεσα στην ψυχική και τη σωματική υγεία, με στόχο να κατανοήσουμε καλύτερα τα μηνύματα που μπορεί να μας στέλνει το σώμα μας και τη σημασία της φροντίδας της ψυχικής μας ισορροπίας.

Ομιλήτριες:

• Ραφαέλα Ζαχαριά
• Φρόσω Τάντου

Ψυχολόγοι Τμήματος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων, Κέντρο Παιδιού και Εφήβου.

Πληροφορίες εκδήλωσης

• Ημερομηνία: Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2026
• Ώρα: 18:00
• Χώρος: Book Café – Βιβλιοπωλείο Πυξίδα, Απλωταριάς 34, Χίος
• Είσοδος: Ελεύθερη

Η ομιλία πραγματοποιείται στο πλαίσιο του νέου κύκλου δωρεάν ομιλιών του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, με αφορμή τη συμπλήρωση 30 χρόνων από την ίδρυσή του.

Γιατί αξίζει να ακούμε όσα έχει να μας πει το σώμα μας. Γιατί η φροντίδα του εαυτού μας ξεκινά και από την κατανόησή του.

Σας περιμένουμε για μια ανοιχτή συζήτηση που μας αφορά όλους!