Tι είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία; (VIDEO)

Τμήμα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων 23 Μαρτίου 2022

Συνέντευξη στην εκπομπή Project Happiness...

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ψυχοθεραπείας. Ένας πολύ γρήγορος με άμεσα σχετικά αποτελέσματα είναι αυτός της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, τον οποίο παρουσιάζει στην εκπομπή Project Happiness η Ψυχολόγος και Επιστημονικά Υπεύθυνη του Tμήματος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, Ζέττα Σταματελοπούλου.

Τι είναι η γνωσιακή - συμπεριφορική ψυχοθεραπεία; Σε τι διαφέρει από τις άλλες ψυχοθεραπείες και ποια είναι τα οφέλη της;