Όταν η εικόνα των άλλων γίνεται καθρέφτης για εμάς

Διαδικτυακή Ομιλία | Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου 2026 | 18:00 – 19:30

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν πλέον ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μας φέρνουν κοντά με ανθρώπους, μας ενημερώνουν και μας δίνουν τη δυνατότητα να μοιραζόμαστε στιγμές και εμπειρίες. Ταυτόχρονα, όμως, η συνεχής έκθεση σε επιλεγμένες εικόνες, εξιδανικευμένα πρότυπα και μηνύματα που συνδέουν την αποδοχή με την εξωτερική εμφάνιση ή την επιτυχία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε τον εαυτό μας. 

Πόσο εύκολο είναι να ξεχάσουμε ότι πίσω από κάθε ανάρτηση υπάρχει μόνο ένα μικρό κομμάτι της πραγματικότητας; Ότι δεν βλέπουμε τις δυσκολίες, τις ανασφάλειες, τις απογοητεύσεις ή τις ατέλειες που αποτελούν μέρος κάθε ανθρώπινης ζωής; Όταν η σύγκριση γίνεται συνήθεια, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή μας μπορεί να αρχίσει να εξαρτάται από την εξωτερική επιβεβαίωση.

Μια συζήτηση για τη σχέση μας με τον εαυτό μας την «εποχή της οθόνης»

Με αφορμή αυτά τα ερωτήματα, το Τμήμα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου διοργανώνει τη διαδικτυακή ομιλία με τίτλο: «Είμαι αρκετός; Αυτοπεποίθηση στην εποχή των social media». Την ομιλία θα υλοποιήσουν οι ψυχολόγοι Ραφαέλα Ζαχαριά και Φρόσω Τάντου.

Σε ποιους απευθύνεται:

Η ομιλία απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν:

• να αντιληφθούν καλύτερα πώς διαμορφώνεται η εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους
• να κατανοήσουν τις επιρροές του σύγχρονου ψηφιακού περιβάλλοντος και
• να ενισχυθούν με πιο υγιείς τρόπους διαχείρισης της ψηφιακής καθημερινότητας.

Παράλληλα, θα γίνει ενημέρωση για τις υπηρεσίες του Τμήματος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων και τις δυνατότητες υποστήριξης που προσφέρει.

Πληροφορίες συμμετοχής:

• Ημερομηνία:Πέμπτη 10/12/2026
• Ώρα:18:00 – 19:30
• Διάρκεια:1,5 ώρα
• Πλατφόρμα:Google Meet
• Κόστος:Δωρεάν συμμετοχή

Η συμμετοχή προϋποθέτει δήλωση ενδιαφέροντος. Μετά την εγγραφή σας, θα λάβετε email με τον σύνδεσμο παρακολούθησης.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες (έως 100 συμμετέχοντες). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

 Μια ευκαιρία να ακούσουμε πιο προσεκτικά την σχέση μας με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.