«H αντανάκλαση του εαυτού μας στους άλλους»

Βιωματικό εργαστήρι στη Χίο...

Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι όταν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, βελτιώνονται και οι σχέσεις σας με τους άλλους; Ο κόσμος είναι μια αντανάκλαση του εαυτού μας!

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας καθορίζει τον τρόπο που θα συμπεριφερθούμε, με ποιον θα συσχετιστούμε, τι θα προσπαθήσουμε και τι θα αποφύγουμε. Αν η αξία που δίνουμε στον εαυτό μας είναι συχνά αρνητική, τότε συνήθως έχουμε προβλήματα με την αυτοεκτίμησή μας.

Στο εργαστήρι οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αναρωτηθούν για το πώς βλέπουν τον εαυτό τους, τι προσδοκίες και απαιτήσεις έχουν από αυτόν και τι αξία του δίνουν μέσα από διάφορες βιωματικές ασκήσεις. Στόχος θα είναι ο προβληματισμός τους πάνω σε θέματα εικόνας εαυτού και η παρουσίαση τρόπων βελτίωσης της αυτοεκτίμησής τους.

Σάββατο 20/10/2018 - Ώρα: 18:00-22:00

Τμήμα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων, Εγκρεμού 30, Χίος

Συντονίστρια: Σωτηρία Ζούκα, κλινική ψυχολόγος - συστημική ψυχοθεραπεύτρια, μέλος Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ)

Κόστος συμμετοχής: 25 ευρώ - Ο αριθμός των συμμετεχόντων, λόγω του βιωματικού χαρακτήρα του εργαστηρίου είναι περιορισμένος.

Εγγραφές έως 10/10/2018 - Πληροφορίες : τηλ 2271020000(εσωτ.3)